Para Você que Deseja Emagrecer, Ter Um Corpo Definido,
Ter Uma Alimentação Saudável, Uma Autoestima Blindada 
Sem Precisar Passar Horas Na Academia

  • Média de 30 minutos de treino
  • Sem exercícios mirabolantes
  • Sem dietas restritivas
  • Resultados expressivos com 1 mês de treino

A TRANSFORMAÇÃO ACONTECE?
 
EU TE PROVO QUE SIM! VEJA OS RESULTADOS DAS MINHAS ALUNAS:

QUEM SOU EU PARA 
ESTAR TE FALANDO ISSO?

QUEM SOU E​​​​U​​​​ PARA 
ESTAR TE FALANDO ISSO?

Rodrigo Lourenço é Graduado em Licenciatura Plena em Educação Física (Universidade Salgado de Oliveira – UNIVERSO), onde, na época de estudante, já se destacava fazendo parte de grupos de pesquisas científicas e era monitor de diversas matérias.

  • Pós-Graduado em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (Universidade Gama Filho – UGF) 
  • Pós-Graduando em Treinamento de Força, Fisiologia do Exercício e Personal Trainer (Centro Universitário CELSO LISBOA). 
  • Professor (Cursos e Palestras). 
  • Personal Trainer e um eterno estudante!

AGORA IMAGINA VOCÊ:

  • Com satisfação do seu corpo e mais disposição para o dia a dia.
  • Com um corpo magro, eliminando aqueles quilos que sempre te persegue.
  • Com força, energia e poder emagrecer com saúde.
  • Com definição muscular e um percentual de gordura mais baixo.
  • Com uma alimentação mais saudável.
  • Com uma barriga chapada, abdômen definido, coxas e braços durinhos.
  • Com equilíbrio, autoestima
  • Com mais condicionamento físico.
  • Com um corpo malhado e definido.
  • E muito mais...
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VOCÊ TAMBÉM PODE TER O CORPO QUE DESEJA!

COMO FUNCIONA A CONSULTORIA

Consultoria Fitness é um Plano de Treinamento INDIVIDUALIZADO, elaborado de acordo com o seu perfil e suas necessidades físicas. É um treinamento totalmente PERSONALIZADO que visa facilitar e otimizar seus resultados, atingindo os objetivos traçados.

Você terá acesso ao Portal do Aluno (com login e senha) contendo o seu planejamento de treino e todas as informações detalhadas (tipo de estímulo, método utilizado, exercícios, forma de execução correta, número de séries, zona de repetições, cadência, intervalo de descanso, entre outros), tudo devidamente explicado e com uma linguagem de fácil compreensão. Além dos vídeos com a execução correta de cada exercício.

No Portal do Aluno, você também terá acesso a um número de celular (WhatsApp) e e-mail exclusivos para suporte. Através deles, a EQUIPE RL FITNESS estará totalmente à sua disposição, para tirar dúvidas, debater e esclarecer sobre a execução do seu treino.

Costumo dizer que é uma via de mão dupla. Você confia em mim para prescrever o seu treino e eu confio em você para realizá-lo da forma que foi idealizado.

Se seguir o planejamento de treinos e execução dos mesmos, alinhado com uma alimentação saudável (preferencialmente prescrita por um Nutricionista), eu GARANTO o seu resultado.

TREINA, TREINA, TREINA MAS NÃO VÊ RESULTADOS?

Se o seu caminho não estiver claro e com metas bem definidas e organizadas, toda a sua disciplina e foco terão sido em vão.

Independente de qual seja a sua meta, como hipertrofia ou emagrecimento, por exemplo, é comum cair na tentação do popular “mais é melhor”, onde a sobrecarga de exercícios e a má distribuição do mesmo são fatores letais que impedem que você alcance os seus resultados desejados.

Involuntariamente ou não, a maior parte dos profissionais agem desta maneira sem questionar o porquê disso, como um ato primitivo que fora repetido mil vezes até que isso se tornou verdade, ainda que nenhum estudo científico esteja sendo aplicado nessa rotina. Você já deve ter vivido ou conhece alguém que já passou pela seguinte situação:

- “professor, eu preciso perder peso, o que eu devo fazer?”
- “exercício aeróbico por 40 minutos depois do treino.”
- “quanto de carga devo aplicar?”
- “até chegar a 10 repetições.”
- “eu devo ir à academia quantas vezes por semana?”
- “todo santo dia!”
- “professor, quem te disse essas coisas?”
- “não sei, mas todo mundo está fazendo assim.”


Parece familiar? Não existe um plano estratégico aqui! Isso é o que conhecemos como síndrome da normalidade, está todo mundo fazendo a mesma coisa, sem questionar a razão, apenas porque isso está tão infiltrado nessa cultura que se tornou algo normal – ainda que este caminho seja de total ilusão. A consequência disso? Vou te responder com dados de pesquisas estatísticas: nunca se viu tanta gente praticando atividades físicas, porém, o número de pessoas obesas continua crescendo aceleradamente. Alguma coisa está acontecendo, a conta não está fechando. Tem alguma coisa errada aí, esse é o segredinho que esqueceram de contar a você.

Quando eu digo que, não há necessidade de treinos longos e exagerados, e que não é preciso treinar todos os dias, as pessoas me olham assustadas! Cada vez mais os dados científicos evidenciam que não existe ligação entre quanto mais treino, mais emagrecimento, força e hipertrofia será obtido como resultado. Existe uma necessidade real de um plano eficaz diante deste cenário, que vai de encontro as necessidades individuais de cada um, otimizando seus resultados de forma exponencial.

Em outras palavras, você não precisa treinar muito... Você precisa treinar certo!

VEJA O DEPOIMENTO DE UMA DAS NOSSAS ALUNAS

Bia Azevedo

No vídeo ela conta todo o seu processo de transformação, de sair de um corpo que ela não estava satisfeita para virar MUSA FITNESS!

ESTAMOS NO BRASIL INTEIRO

#FAMÍLIARL

E NO MUNDO

VEJA OS FEEDBACKS DE ALGUNS ALUNOS

O SEU SONHO É POSSÍVEL!

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E COMECE AGORA MESMO

VEJA OUTRO DEPOIMENTO DE MAIS UMA DAS NOSSAS ALUNAS

Nathalia
Ladeira

A Nath conta como saiu de 30% de gordura para chegar aos 14% !! E isso morando e fazendo mestrado em Portugal, ou seja, uma rotina corrida de trabalho e estudos! ⠀
Ela teve uma transformação incrível!

Visto em:

EMAGRECER, DEFINIR, GANHAR MASSA MUSCULAR, 
TER UMA BOA ALIMENTAÇÃO E 
AUTOESTIMA BLINDADA.

Você já deve ter percebido que eu não vendo nenhuma fórmula mágica ou método milagroso. Porém tenho certeza que a Consultoria Fitness é uma oportunidade única, para que você possa atingir um emagrecimento satisfatório e definitivo! São treinos específicos, de acordo com as suas necessidades que alinhado com a sua dedicação, o sucesso é GARANTIDO!

100% GARANTIA INCONDICIONAL
DE 30 DIAS

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Rodrigo Lourenço

  • PERGUNTAS FREQUENTES

Qualquer um pode fazer a consultoria online fitness?

A consultoria fitness inclui um plano alimentar?

Quanto tempo demora para eu receber a consultoria online fitness?

Em quanto tempo os resultados começarão a aparecer? 

Quais as garantias de que irei receber a Consultoria Online Fitness?

A Consultoria pode ser feita em casa ou ao ar livre?

Todos os Direitos Reservados |  Rodrigo Lourenço - CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇO

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